Así que aquí estamos, después de varios meses de juegos y descanso bajo el sol del verano, el tiempo ha pasado muy rápido y el verano ya se fue. Es hora de volver al colegio.
Otra vez tenemos que enfrentar el cambio, lo que no conocemos y nos intimida. Esto hace que casi rechacemos la idea de volver al colegio, pues tememos fracasar o peor tememos la insatisfacción. Pero recordemos que lo que viene no es más que otra temporada que nos brinda la oportunidad de crecer y dar lo mejor de nosotros.
Compartimos algunas ideas para prepararnos para el colegio dejando el estrés y tomando un espíritu positivo y un corazón abierto.
Usa un planificador o agenda
Si eres como yo, quizá abras tu planificador para la primera semana de clases pero después te olvidarás de él. Si es así, quizá sea mejor buscar otro método organizacional que te sirva, como colocar notas adhesivas en tu laptop o un calendario electrónico para tu celular. Pero cual sea el método, es vital que seas capaz de ver lo que viene para estar preparada adecuadamente. No dejes espacio para las sorpresas desagradables.
Crea y adapta una rutina
Muchos se asustan de solo oír la palabra rutina. Pero rutina no quiere decir algo aburrido. Encuentra una forma de aclimatarte a la rutina del colegio. Pon la alarma de tu reloj un poco más temprano cada día. Vete a dormir más temprano. Establece horas específicas para tus comidas para que así tu cuerpo se acostumbre al reloj biológico. Al hacerlo, te darás cuenta que tienes más tiempo para gozar el día, pues habrás descansado y tendrás energía.
Limpieza de otoño… o primavera
No hay una mejor forma de sentirse productivo que limpiar (a menos que el limpiar sea una excusa para evitar responsabilidades). Sé intencional: ¿Qué necesitas conservar realmente? ¿Necesitas retener ese par de pantalones viejos que ya están rotos? ¿Para qué mantener marcadores o sharpies que ya ni escriben? Clasifica lo que retendrás y el resto dónalo o regálalo. Limpia el lugar donde estudias, limpia la cocina y todo lo que descuidaste durante el tan ocupado año escolar. Las tiendas tienen ofertas especiales al comienzo de la temporada escolar con el fin de que compres cosas que realmente no necesitas. Así que, planifica antes de ir de compras.
No te recargues de trabajo
Al empezar el año escolar, será fácil llenarse de actividades. Pero es importante que no permitas que ninguna actividad particular afecte todo lo demás. Sea una mala nota o un proyecto difícil, nada significa el fin del mundo. Ten fe y concédete espacio para respirar por medio de la meditación, tomar una caminata o comunicarte con tus seres queridos.
Por último, busca el equilibrio
Es muy importante recordar que no eres más que un ser humano, y los humanos no pueden hacerlo todo a la vez. Recuerda balancear tus tareas con otras actividades, además del trabajo con el descanso. Volver al colegio no significa que tu vida se detiene.
agnajita Mukhopadhyay realizó una práctica el verano del 2019 con el equipo de estrategia comunicativa de Comunicaciones Metodistas Unidas, Nashville, Tennessee. Cursa su último año de estudios en Belmont University, y se graduará con un título en inglés e historia del arte.
[Publicado 19 de agosto, 2019]
